Gesund und fit bis ins hohe Alter – Was können wir tun?
vhs Hattingen, 28.08.24, 18:00 Uhr
Wir alle streben danach, gesund und fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Doch was können wir tun, um dieses Ziel zu erreichen? Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind einige wichtige Schritte auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Durch diese Maßnahmen können wir unsere körperliche Gesundheit erhalten und unser Wohlbefinden steigern. Investieren wir also in unsere Gesundheit, um ein erfülltes und aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen. – Was können wir tun?
Referenten
Annette Piorek, Physiotherapeutin, Ortho-Mobile Hattinger ambulante Rehabilitationsklinik GmbH
Dr. med. Olaf Hagen, Chefarzt der Klinik für medizinische Geriatrie, EvK Hattingen
Veranstaltungsraum
Bahnhofstraße 18a, 45525 Hattingen
